Diabetes y pie diabético

Diabetes y pie diabético La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre). TIPOS DE DIABETES Existen tres tipos de diabetes: La […]

CURSO DE MINDFULNESS Y REDUCCIÓN DEL ESTRÉS

Curso de Mindfulness y reducción del estrés ¿Te has detenido alguna vez en el medio de lo que estabas haciendo para escuchar de verdad a los sonidos de tu alrededor? O, ¿has mirado verdaderamente algo, no sólo de refilón y sin observarlo de verdad, sino detenidamente? O, ¿llegado a saborear verdaderamente algo que estabas comiendo? […]

Bizcocho saludable de calabaza y plátano

¡El famoso Pumpkin Bread! ¡Se acerca el Halloween! Esta semana no puede faltar… calabaza! Nuestra nutricionista Magda nos propone como aprovechar de sus beneficios de una forma deliciosa con este bizcocho de plátano y calabaza. ¿Qué necesitamos? 2 huevos y 4 claras 1 pizca de bicarbonato 1 plátano maduro grande (o 2 pequeños) 400 gr […]

Preparémonos para el maratón…

Preparémonos para el maratón… A día de hoy, el deporte juega un papel importante en nuestras vidas y nos puede aportar grandes beneficios, pero como todo, si se hace de manera correcta y con cautela. Hoy vamos a hablar sobre una de las actividades físicas, que más de moda se ha puesto, correr y más […]

Claves para evitar el fracaso escolar

CLAVES PARA EVITAR EL FRACASO ESCOLAR Comenzaré esta nueva entrada haciendo un apunte: No existe el “fracaso escolar del niño”. El niño no tiene fracaso escolar. El niño sufre a consecuencia del “fracaso escolar”, pero no lo difunde, provoca o crea. Sufre consecuencias del fracaso de alguna acción educativa. En todo caso, decimos que el […]

Evitar lesiones paseando el perro

Evitar lesiones paseando el perro Es muy importante seleccionar el collar adecuado de nuestra mascota para evitar lesiones de codo, hombro y muñeca cuando el animal tire de la correa durante el paseo. En los últimos años, ha aumentado el número de animales domésticos en nuestros hogares situándose aproximadamente en el 49% siendo el perro […]

Tortilla vegana de verduras

Tortilla vegana de verduras VEGANO. Sí, lo hemos escrito bien. ¿Os asusta? ¡DESCUBRID un mundo nuevo con esta receta exprés de tortilla en versión vegana de la mano de nuestra nutricionista Magda. ¡Tenéis que probarla!   ¿Qué necesitamos?        Verduras al gusto (yo he utilizado salteado tradicional de Consum)        7 cucharadas de harina de […]

Llámanos: 960 152 283