INGREDIENTES: Un bote de alubia roja bien enjuagado. Especias al gusto. Recomendamos orégano, pimentón dulce y una pizca de chili (si os gusta picante) 3-4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen. Zumo de limón (al gusto) PREPARACIÓN: Es tan fácil como: triturar todo junto (si queda demasiado espeso se puede añadir un poquito de […]
Archivos Mensuales: marzo 2019
Ingredientes 4 cucharadas de garbanzo cocido. La versión idílica es dejarlos en remojo unas 8 horas y luego cocer, la versión realista: garbanzos de bote cocidos o congelados 1 tomate ½ aguacate algo verde (lechuga, canónigos, rúcula…) + especias al gusto (en mi caso: romero, sal sin refinar, zumo de limón y un poquito de […]
Los problemas de comunicación suelen ser el punto débil de muchas parejas. Desde la terapia y la psicología existen maneras para deshacer ese bloqueo entre ambos. Cada momento de discusión y de reproches aumenta la pereza por seguir discutiendo en futuras diferencias que tenga la pareja. La dinámica más fácil es mantenerse en silencio evitando […]