Hemos tenido el privilegio de poder entrevistar a Paula Crespo, la presidenta del Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de la Comunidad Valenciana. Le hemos estado preguntando sobre los beneficios que podría obtener una empresa si invierte en servicios y programas de nutrición. En lineas generales invertir en nutrición: Mejora el absentismo laboral Mejora […]
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En Zensya queríamos hacer muchos cambios durante la primera parte del año, en junio cumplimos 5 años y nuestra empresa sigue evolucionando y creciendo gracias a la confianza que depositáis en nosotros. Ahora tengo tiempo para escribir y trabajar en estos cambios ya que desgraciadamente no sería ético atenderos en la consulta. Por ello quería […]
Hemos querido aportar la opinión real de pacientes que utilizan el servicio de fisioterapia que sus empresas han instaurado. Hemos considerado que la mejor forma de hacerlo era preparando un vídeo donde ellos mismos cuenten su experiencia. Raúl García Fisioterapeuta
Hoy, por cambiar un poco, queremos compartir con vosotros un texto para plantearos una reflexión sobre el sistema laboral. Espero que os guste. Y si llegáis al final, no dudéis en responder a las preguntas que os planteamos. Amparo tiene 67 años y es dueña de una zapatería en la calle Islas Canarias dentro de un […]
¿Y el estreñimiento? ¿Más fibra y más agua? No tan rápido… Las primeras recomendaciones que solemos oír o leer cuando sufrimos estreñimiento es: aumentar el consumo de fibra, beber más agua y en ocasiones realizar ejercicio. Beber más agua no nos vendrá mal, hacer ejercicio nos ayudará, pero el tema de aumentar el consumo de […]
¿Has ido alguna vez a una consulta de nutrición y el mismo día has salido con una dieta «personalizada»? ¿Te recomendaron comprar algún producto «quemagrasa», que «acelera tu metabolismo» o «disminuye la sensación del hambre»? ¿Te dieron las pautas sin preguntar tu estado de salud, la analítica de sangre, medicación y suplementación que tomas? […]
Magda, nuestra nutricionista, en colaboración con «La Sirena» ha creado un plan vegano para el verano. Seas vegano o no, ¡vale la pena probarlo y empezar el verano con un chute extra de comida vegetal! ¿Te atreves con este reto? La Sirena-menu vegano
Es una de las afecciones más frecuentes a nivel de codo. La epicondilalgia, se podría definir como dolor en la zona del epicóndilo (relieve óseo más externo del codo). Este dolor suele ser de origen mecánico predominantemente al realizar movimientos de extensión de muñeca y giros. En la epicondilalgia, al igual que con la mayoría […]
En Zensya realizamos talleres tanto en nuestras instalaciones como en las empresas. Algunos de ellos van destinados a convertirse en actividades frecuentes como ocurre con las clases de pilates. A continuación una muestra de alguno de ellos. TALLERES DESTINADOS AL EMBARAZO Y POSTPARTO Nuestras fisioterapeutas de suelo pélvico, nuestra psicóloga y nuestra nutricionista asesora en […]
¿SUFRES ADORMECIMIENTOS EN BRAZOS, MANOS Y/O DEDOS? Cada vez con más frecuencia, me encuentro gente con adormecimientos, hormigueos o entumecimiento de manos y/o dedos. Este tipo de problema supone un síntoma muy común en diversidad de síndromes compresivos y/u otros problemas a lo largo del plexo braquial. El termino más adecuado para este tipo de […]
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