BOLITAS ENERGÉTICAS DE CALABAZA

Ingredientes

  • 2 tazas de copos de avena
  • 1 taza de calabaza asada
  • 1 cucharita de canela
  • ¼ taza de orejones o dátiles, picados
  • 2 cucharitas semillas de lino
  • ¼ taza de miel

¿Cómo hacerlo?

  1. Mezclamos todos los ingredientes (podemos añadir un poquito más de calabaza si no te sale la masa muy homogénea) y dejamos que se enfríe en la nevera durante unos 20 minutos
  2. Hacemos unas bolitas y las guardamos en un tupper (aguantan perfectamente bien una semana)

Os iremos dejando más recetas en nuestro blog, dentro del espacio creado: http://bit.ly/Zensya-Recetas

Y como ya sabéis, también podéis conseguirlas impresas en nuestro local y, si tenéis alguna duda, no dudéis en pedir cita con Magda, nuestra nutricionista.

A disfrutar!!!

 

 

 

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