De alguna manera el ser humano necesita un empujón para realizar cambios en su vida o emprender nuevas acciones y un incentivo muy socorrido es el comienzo de un nuevo año. Una y otra vez nos marcamos grandes propósitos cuando comienza el año. He estado haciendo búsquedas en Google con datos estadísticos y me he […]
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Hoy en día vivimos en una sociedad en la que afortunadamente la gente dispone de tiempo libre para hacer deporte y actividad física; se copian los entrenamientos de los deportistas de élite, se utilizan las misma prendas e incluso se realizan los mismos esfuerzos físicos semanales que ellos…Todo ello sin acudir (en la gran mayoria […]