Niños “Hiperregalados”

Niños “Hiperregalados

Adentrándonos en el mes de diciembre, estamos en la cuenta de atrás de las comilonas, reuniones familiares, iluminación en la calle, regalos,… En fin, en esta época en la que a unos tanto gusta y a otros les da más bien alergia, los niños son clave fundamental.

No cabe duda que quienes aportan la magia, la alegría y la ilusión a estos días son los más pequeños de la casa.

Somos nosotros, los que en muchas ocasiones, toda esa magia e ilusión la estropeamos bombardeando a los niños con una cantidad sin fin de regalos. Pasan a convertirse en niños hiperregalados, frustrados y sin ilusión.

niños Navidad

¿Nos estamos pasando con los regalos? ¿Consentimos que se les regale demasiados regalos? ¿Sabemos controlarlo?

Los niños hiperregalados suelen ser niños que reciben una multitud de regalos en un mismo día. Hay tantos focos en los que poner la atención, que esta acaba dispersándose y son incapaces de concentrarse en ninguno. Esto a veces es lo que hace que el niño pierda la ilusión. Es por eso, que al final hace un efecto contrario de lo que se pretende, provocando así la frustración, el enfado y las quejas por parte del pequeño, de tipo: “yo no quería esto”, “esto no lo había pedido”, etc.

¿Somos responsables los padres?

Algunos padres llenan el árbol de regalos queriendo ser cariñosos con ellos, se esfuerzan al máximo por darles todo lo que quizás no tuvieron ellos de pequeños.

Otros lo hacen por compensar a sus hijos el poco tiempo que disponen para pasar con ellos debido a las duras jornadas laborales que tenemos.

También actuamos así condicionados por la presión social, la publicidad, los medios de comunicación y las comparaciones.

Por último, en situaciones en las que los padres están separados, se suele convertir en una lucha sobre quien de los dos progenitores regala más a su hijo.

Consecuencias del niño hiperregalado

Los adultos, a largo plazo, cometemos un grave error regalando todo lo que el niño pide y traerá diversas consecuencias negativas, tanto para el desarrollo del pequeño como para la educación. Algunas de las consecuencias que nos podemos encontrar en los niños son:

  • Caprichosos
  • No valoran las cosas
  • Son consumistas
  • Les hace ser egoístas
  • Tienen falta de creatividad
  • Tienen muy baja tolerancia a la frustración
  • No se ilusionan, ni se interesan por nada

Pautas a seguir para no caer en esta dinámica

  • Regla de los cuatro o cinco regalos, siempre que sea posible. Un libro para iniciarse en la lectura, un objeto que pueda llevar (algo de ropa, unas zapatillas, etc.), lo que más deseen (aquí entra lo que más ilusión le haga de esta Navidad) y un regalo para niños que necesite (colores, una mochila, un estuche, etc.)

  • Si es posible sería bueno recibir algún regalo para otros niños, ya sea para algún familiar o para algún niño que pueda necesitarlo. Será una buena manera de educarles en valores y el sentido de compartir, la solidaridad, la amistad, etc.

Consejos prácticos:

  1. Dedicar un rato a escribir la carta a los Reyes Magos para conocer qué es lo que desean y qué les hace ilusión, pero más importante aún, para pasar tiempo con ellos, conocerles un poco mejor,…

  2. Enseñarles a razonar que en estas fechas Papa Noel y los Reyes Magos tienen que cumplir con muchos niños y puede ser que no nos traigan todo lo que deseemos.

  3. Hablar con ellos sobre lo afortunados que son por recibir regalos, pero sobre todo por tener personas alrededor que les quieren y les cuidan.

  4. Si la avalancha de regalos del resto de familiares es imposible controlar y no se puede evitar, al menos, intentad ir dosificando la entrega de regalos en varios días, para que puedan centrar su atención y disfrutar más de los regalos. Aunque lo mejor es ponerse con ellos de acuerdo para que esta situación no se produzca.

 

Si os ha gustado esta información, podéis descubrir el resto de artículos sobre fisioterapia en nuestra web o directamente en el siguiente enlace: http://zensya.es/category/psicologia/

Jessica Cabeza

Psicóloga

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15 CONSEJOS DE ZENSYA PARA ESTAS NAVIDADES

En Zensya somos un equipo de personas de distintas disciplinas del mundo de la salud; Fisioterapia, Pilates, Nutrición, Podología, Psicología y Actividad Física son las distintas especialidades que se trabajan en la clínica. En estas fechas tan señaladas que se acercan queremos daros 15 consejos para que, sin dejar de disfrutar, podáis contribuir a mantener una buena salud o a mejorarla.

Vamos a daros todos estos consejos desde los distintos puntos de vista de cada uno de nuestros expertos:

PSICOLOGÍA:

  • Disfruta de la navidad como tu lo creas conveniente, no como nos dice la sociedad que se debe disfrutar. Estas fechas resultan muy idilicas tal y  como se nos han presentado tradicionalmente desde medios de consumo (comidas, cenas familiares, regalos, vacaciones, etc.) no obstante no todo el mundo las pasa de esta manera tan idilica. Sea como sea que te llegan a ti estas fechas disfrutalas a tu manera.
  • Disfruta de los detalles. Si tienes la suerte de poder reunirte con los que mas quieres aprovecha para olvidarte de todo el dia a dia y disfruta de ellos. Aprovecha también estos dias para regalarte tiempo de calidad.
  • No te condiciones negativamente con las reuniones familiares: Los momentos que más problemas generan en estas fiestas son precisamente los que menos deberian hacerlo. Preparativos fallidos de comida, discusiones, familiares que no estan ya o que no han podido estar no deben ser los motivos de malos momentos sino detalles para unirse más aun. Una actitud flexible y positiva ayudará.

FISIOTERAPIA:

  • Cuida tu postura. Es importante cuando estés sentado, descansando o buscando juguetes en los centros comerciales.
  • Aunque sea tiempo de acordarse de los demás no olvides a tu cuerpo y si tienes molestias no las dejes que fastidien estos días y cuídate.
  • Si has estado trabajando mucho tiempo, un masaje descontracturante puede ser el regalo que te esté pidiendo para reyes o para papa noel tu cuerpo.

PODOLOGÍA:

  • No te olvides de tus pies, estas fechas son fechas de muchos paseos y tiempo de estar de arriba abajo buscando regalos.

PILATES:

  • Estira la espalda.
  • Tonifica la musculatura del CORE (abdomen y lumbares).
  • No olvides trabajar la respiración en momentos de relax te ayudará a descansar mejor.

NUTRICIÓN:

  • Continua realizando cinco comidas al día: Aunque el equilibrio de las comidas se pierda, porque en algunas haya algo más de exceso, no olvidéis realizar las cinco ingestas.
  • Dulces sí, pero con moderación. Época en la que es dificil no tenerlos encima, los turrones, mazapanes, bombones, etc. deben consumirse con moderación.
  • Acuérdate de las frutas, verduras y hortalizas. Si en los días de comidas o cenas no puedes elegir tu el menú, intenta el resto de día equilibrar la dieta con estos alimentos.

ACTIVIDAD FÍSICA:

  • Realiza un mínimo de 30 minutos de ejercicio al día. Correr, gimnasio o paseos a buen ritmo pueden ser una buena solución.
  • Estira todos tus músculos si puedes, te lo agradecerán.

Estos son los consejos que queremos que tengáis en cuenta en Zensya. Esperamos que estas sean unas fechas inolvidables para todos vosotros y que las paséis dónde las paséis y las paséis con quién las paséis sean una Felices Fiestas.

ZENSYA LES DESEA QUE PASEN UNAS FELICES FIESTAS.

 

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